Ristede kikærter
TILBEREDNING:
Varm ovnen op til 175 °C. Sigt vandet fra kikærterne, og hæld dem i skål. Bland kikærterne med de øvrige ingredienser, og rør godt rundt. Kom kikærterne på en bageplade beklædt med bagepapir, og bag dem i 35 – 45 minutter eller indtil de er sprøde.
NOTES: Perfect as a snack or as topping on a salad.
Generelle oplysninger
Ingredienser
Kikærter
530 g (2 dåser)
Stødt gurkemeje
2 tsk
Stødt spidskommen
1 tsk
Sød chili sauce
1 spsk
Stødt koriander
1 tsk
Soja
1 spsk
Sesamolie
1 spsk
Hermesetas Drys-let
1 tsk
Næringsværdi
Opskrift:
Portion:
kJ
2528
316
kcal
602
75
Protein g
28
3.5
Kulhydrater g
75
9
Fedt g
20
2.5
