Chiagrød med kiwifrugter
TILBEREDNING:
Hæld mandelmælk, chiafrø, Hermesetas Flydende og vaniljepulver i en skål og rør rundt. Dæk skålen med køkkenfilm og stil den i køleskabet natten over. Rør rundt i chiagrøden så den er uden klumper. Tilsæt evt. mere mandelmælk om nødvendigt. Skræl 2 kiwifrugter og skær dem i tynde skiver. Tryk skiverne fast på indersiden af to serveringsglas og hæld derefter chiagrøden i glassene.
Top chiagrøden med valgfrie eksotiske frugter efter sæson.
Generelle oplysninger
Ingredienser
Usødet mandelmælk
4 dl
Chiafrø
60 g
Hermesetas Flydende
20 dråber
Vaniljepulver
1/2 tsk
Kiwifrugter
2
Valgfrie eksotiske frugter til topping
(her er brugt pitahaya og grape)
Næringsværdi
Opskrift:
Portion:
kJ
2402
1201
kcal
572
286
Protein g
13
6.5
Kulhydrater g
42
21
Fedt g
35
17.5
