Bananvafler
TILBEREDNING:
Skræl bananerne og læg dem i en blender. Hæld mælk i blenderen, slå ægget ud deri og blend det hele igennem. Tilsæt de resterende ingredienser og blend indtil dejen er fin og ensartet. Hæld dej i et forvarmet vaffeljern og bag vaflerne indtil de er gyldne og sprøde.
Generelle oplysninger
Ingredienser
Mælk
2 dl
Æg
1
Modne bananer
2
Fuldkornshvedemel
100 g
Hvedemel
100 g
Kanel
1 tsk
Hermesetas Drys-Let
1 spsk
Bagepulver
1/2 tsk
Salt
1 nip
Næringsværdi
Opskrift:
Portion:
kJ
4900
980
kcal
1165
233
Protein g
40
8
Kulhydrater g
205
41
Fedt g
20
4
