Vegane overnight oats

10 minutter

Morgenmad

Das flexible Frühstück für Veganer: Unsere Overnight Oats mit Granatapfelkernen, Blaubeeren und Mandeln schmecken sowohl zu Hause als auch unterwegs.

Forberedelse

Kom havregrynene i en skål og bland dem sammen med chiafrø, mandeldrik og Hermesetas Flydende aftenen før. Stil den tildækkede skål på køl og lad den stå og trække natten over.
Næste morgen skal grøden blot røres rundt, drysses med toppings og serveres.

Tip: Overnight oats egner sig også perfekt til at tage med som morgenmad i et lille glas.

886

211

kcal

6.5

protein g

kulhydrater g

fedt g